Manger sans complexe Format:papier • Ariane Arpin-Delorme

• Ariane Arpin-Delorme

les résumés complets des carrières des plus glorieux parmi les Glorieux s'accompagnent de récits où ces journalistes passionnés racontent les moments qui les ont fait vibrer

qu'ils le veuillent ou non

la paix de l'âme et serez en parfaite harmonie avec votre corps

Manger sans complexe Format:papier • Ariane Arpin-DelormeEt si manger redevenait un plaisir ? Si nous pouvions enfin faire la paix avec notre assiette et, surtout, avec notre corps ? Pris dans le tourbillon des rgimes, de la culpabilit et des conseils de toutes sortes, nous avons oubli la sagesse la plus simple : celle de notre faim. Nous avons perdu la connexion. Aprs le succs de Mditer sans complexe et de LAnxit sans complexe, la Dre Sophie Maffolini nous invite ici au voyage le plus intime : celui de la